Afficher ses FPS et températures en jeu : le guide

Pourquoi surveiller ses FPS et ses températures ?

Tu ressens des ralentissements en jeu, des micro-saccades inexpliquées, ou ton PC qui chauffe fort sous charge ? Avant de chercher à optimiser quoi que ce soit, il faut d'abord mesurer. Un compteur FPS en jeu te donne une vision instantanée de la fluidité réelle de ta session. Les températures te disent si ton hardware souffre. Et l'usage CPU/GPU te révèle quel composant est le goulot d'étranglement.

Bonne nouvelle : il existe plusieurs solutions gratuites pour tout afficher directement en overlay, sans quitter ton jeu. Voici lesquelles choisir selon ta situation.

Xbox Game Bar : le compteur intégré à Windows

Tu n'as rien à installer. La Xbox Game Bar est déjà présente sur Windows 10 et 11. Appuie sur Win + G pour l'ouvrir, puis active le widget Performances. Il affiche en temps réel les FPS, l'usage CPU, GPU, RAM et VRAM. Tu peux épingler le widget pour le garder visible pendant que tu joues, et l'overlay reste discret dans un coin de l'écran.

C'est la solution zéro friction, idéale si tu veux juste un coup d'oeil rapide. Limite : peu personnalisable, pas de températures affichées.

Steam : le compteur de performances intégré

Si tu joues via Steam, tu as accès à un overlay de performances directement dans les paramètres du client. Va dans Steam > Paramètres > En jeu, puis active le Moniteur de performances (anciennement simple compteur d'IPS, aujourd'hui bien plus complet). Tu peux choisir sa position à l'écran et le niveau de détail affiché.

L'avantage : aucun logiciel tiers nécessaire, ça fonctionne pour tous les jeux lancés via Steam. Inconvénient : limité aux jeux Steam, et toujours pas de températures.

NVIDIA App : l'overlay pour les cartes vertes

Si tu as une carte NVIDIA, l'NVIDIA App (qui a remplacé GeForce Experience depuis fin 2024) propose un overlay en jeu très complet. Appuie sur Alt + Z pour ouvrir le panneau, puis sur Alt + R pour basculer directement sur l'overlay de statistiques. Tu y vois les FPS, les fréquences d'horloge GPU, la température, la consommation et la latence (via NVIDIA Reflex si ton jeu le supporte).

Pour personnaliser ce qui s'affiche, passe par Alt + Z > icône roue dentée > Raccourcis. L'overlay est discret et fonctionne dans la grande majorité des jeux DirectX et Vulkan. Note : selon ta configuration, l'overlay NVIDIA peut peser quelques pourcents de performances ; à garder en tête si tu optimises chaque FPS.

AMD Software : Adrenalin Edition pour les cartes rouges

Du côté AMD, le logiciel Radeon Software : Adrenalin Edition intègre un overlay de métriques très configurable. Le raccourci Alt + R ouvre le Radeon Overlay, et Ctrl + Shift + O bascule l'affichage des métriques de performances directement en jeu.

Tu peux y afficher les FPS, l'usage GPU, les températures (dont la température de jonction, critique sur les GPU RDNA), la fréquence d'horloge et la vitesse des ventilateurs. La position, la taille et la transparence de l'overlay sont entièrement personnalisables depuis les paramètres Adrenalin.

MSI Afterburner + RivaTuner Statistics Server : la solution complète

C'est la référence absolue pour un overlay sur mesure, compatible avec toutes les cartes graphiques (NVIDIA ou AMD, peu importe la marque de la carte). MSI Afterburner lit les capteurs matériels et te laisse choisir précisément ce que tu veux surveiller. RivaTuner Statistics Server (RTSS), installé en même temps, se charge de l'affichage en jeu.

Pour configurer l'overlay :

1. Lance MSI Afterburner et ouvre ses Paramètres (icône engrenage).
2. Va dans l'onglet Surveillance. Coche chaque métrique que tu veux afficher (FPS, température GPU, usage GPU, usage CPU, température CPU, fréquences...).
3. Pour chaque métrique cochée, active aussi Afficher dans la surimpression à l'écran.
4. Lance RTSS en parallèle et vérifie que Application Detection Level est sur High pour les jeux DX12 et Vulkan.

Résultat : un overlay textuel en jeu, positionnable où tu veux, avec autant de capteurs que tu le souhaites. Tu peux même y intégrer des données HWiNFO (voir section suivante).

Note pratique : n'utilise qu'un seul overlay à la fois pour éviter les conflits (Afterburner + RTSS ou NVIDIA App, pas les deux en même temps).

HWiNFO : les capteurs que les autres oublient

HWiNFO64 est l'outil de référence pour lire tous les capteurs de ta machine, y compris ceux qu'Afterburner ne détecte pas : températures des VRM, puissance CPU par coeur, état des SSD NVMe, tensions... C'est l'outil des joueurs qui veulent vraiment tout savoir sur leur hardware.

Son overlay natif permet d'afficher jusqu'à 5 métriques en jeu gratuitement. Pour en afficher plus, la version Pro est payante. L'alternative gratuite et très populaire : coupler HWiNFO avec RTSS via le plugin HWiNFO Shared Memory Viewer, ce qui t'ouvre tous les capteurs dans l'overlay Afterburner/RTSS sans dépenser un centime.

Comment lire ces chiffres correctement

FPS moyens, 1% low et frame time

Le FPS moyen seul ne suffit pas. Ce qui détermine si ton jeu est vraiment fluide, c'est le 1% low (le plancher des pires frames sur 1% du temps) et le frame time (l'écart en millisecondes entre deux images). Un 1% low élevé par rapport à la moyenne, c'est une fluidité homogène. Un 1% low qui s'effondre, c'est le symptôme de micro-saccades même si la moyenne semble correcte.

MSI Afterburner et RTSS permettent d'afficher le frame time en temps réel sous forme de courbe, ce qui est très parlant pour diagnostiquer du stuttering.

Températures : ce que tu dois surveiller

Voici les seuils à garder en tête en charge gaming :

• GPU (température Edge/Core) : inférieure à 83-85°C en usage normal. Au-delà, le GPU commence à brider ses fréquences (throttling).
• GPU Junction (AMD RDNA) : peut légitimement monter jusqu'à 95-100°C, c'est normal sur cette architecture. La température Edge reste le vrai indicateur de santé.
• CPU : sous 90-95°C pour la plupart des processeurs récents. Un CPU qui dépasse régulièrement ces valeurs bride ses fréquences pour se protéger, ce qui plombe tes FPS directement.

Si tes températures sont dans les rouges, deux pistes : nettoyage du refroidissement (poussière, pâte thermique) ou optimisation des paramètres système pour réduire la charge inutile.

Usage CPU et GPU : identifier le goulot d'étranglement

Un GPU à 99% d'usage avec un CPU à 40% = tu es GPU-limited : tu tires le maximum de ta carte. Un CPU à 99% avec un GPU qui tourne à 60% = tu es CPU-limited : ton processeur (ou un seul de ses coeurs) ne suit plus. C'est souvent là que les optimisations Windows font la plus grande différence.

Tu peux maintenant mesurer. Mais mesurer, c'est la première étape. Augmenter les FPS, c'est l'objectif. Le Doc peut s'en charger automatiquement pour toi.

Tu veux passer de la mesure à l'action ?

Quelle solution choisir selon ton profil ?

Voici un récapitulatif rapide pour t'aider à choisir :

• Tu veux la solution la plus rapide, sans rien installer : Xbox Game Bar (Win + G).
• Tu joues principalement sur Steam : le Moniteur de performances Steam suffit.
• Tu as une carte NVIDIA et veux des données simples : NVIDIA App (Alt + R).
• Tu as une carte AMD : Adrenalin Edition (Ctrl + Shift + O).
• Tu veux un overlay complet, personnalisable, compatible toutes cartes : MSI Afterburner + RTSS.
• Tu veux les capteurs les plus précis possible : HWiNFO64 couplé à RTSS.

Pour aller plus loin, consulte notre guide complet : comment augmenter ses FPS sur PC.

FAQ : afficher ses FPS en jeu

Peut-on afficher les FPS sans logiciel tiers ?

Oui. La Xbox Game Bar (Win + G) est intégrée à Windows et affiche les FPS sans rien installer. Steam propose aussi son propre compteur pour les jeux de ta bibliothèque.

Quel est le meilleur overlay FPS gratuit ?

MSI Afterburner couplé à RivaTuner Statistics Server (RTSS) est la référence : gratuit, compatible toutes cartes, ultra-personnalisable. Pour une solution rapide sans configuration, la Xbox Game Bar ou le compteur Steam font très bien le travail.

L'overlay FPS impacte-t-il les performances ?

Légèrement. RTSS et les overlays natifs sont très légers (moins de 1-2% d'impact en général). L'overlay NVIDIA peut peser un peu plus selon les jeux. Dans tous les cas, désactive ce que tu n'utilises pas pour minimiser l'interférence.

Quelle température GPU est trop élevée en jeu ?

Au-delà de 85°C en température Edge/Core, ton GPU risque de brider ses performances. Pour les GPU AMD RDNA, la température de jonction peut monter jusqu'à 95-100°C normalement. Si ton CPU dépasse régulièrement 90-95°C, il ralentit aussi et fait baisser tes FPS.

Comment afficher le 1% low en jeu ?

MSI Afterburner avec RTSS peut afficher le 1% low en overlay. RTSS propose aussi un graphique de frame time en temps réel pour visualiser les saccades même quand le FPS moyen semble stable.

Peut-on utiliser plusieurs overlays en même temps ?

Techniquement oui, mais c'est déconseillé : les overlays peuvent entrer en conflit et l'un peut empêcher l'autre de s'afficher, voire causer des crashs en jeu. Choisis un seul outil et désactive les autres.

Conclusion : mesure, puis optimise

Afficher ses FPS et ses températures en jeu, c'est le point de départ de toute optimisation sérieuse. Maintenant que tu sais ce qui se passe sous le capot, tu peux agir sur ce qui limite vraiment tes performances : paramètres Windows, plan d'alimentation, réglages GPU, services inutiles en arrière-plan...

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